"Parce que le corps et l'esprit sont indissociables".
La psychothérapie (Relation d’Aide), associée à la sophrologie permet de relaxer le corps et d’autoriser le mental à se poser. De permettre ainsi une meilleure gestion des émotions, du stress, d’augmenter sa confiance en soi, ses capacités de concentration, de surmonter les épreuves de la vie (deuils, séparation, changement de vie, douleur, maladie, examens…), de soulager des souffrances psychiques dans le but d’un mieux-être.
Sophrologue
Psychopraticienne
Praticien en Hypnose et LCE