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Cette formation sur 3 jours vous propose une initiation à la Thérapie Comportementale-Cognitive (TCC). Celle-ci est une forme de psychothérapie qui vise à aider les individus à identifier et à modifier les pensées et comportements négatifs ou dysfonctionnels dont ils souffrent. Elle repose sur l'idée que nos pensées influencent nos émotions et nos comportements. Ainsi, en modifiant nos pensées, nous pouvons changer nos émotions et nos comportements de manière positive.

Vous y découvrirez les principes fondamentaux des TCC et l'application concrète de cette approche pour aider vos clients à surmonter leurs difficultés psychologiques.

Les techniques clés qui vont seront transmises viendront élargir votre palette thérapeutique et votre compréhension des fonctionnements de l'être humain.

Objectifs

ACQUÉRIR la connaissance des concepts de base des TCC.

APPRENDRE à utiliser les différentes techniques et outils de TCC adaptés à l'accompagnement en relation d'aide.

DÉVELOPPER de nouvelles compétences dans la prise en charge thérapeutique.

Programme

Capsules e-learning au cours de la formation

Jour 1

  • Introduction, historique et évolution des TCC
  • Définitions et explorations des principes fondamentaux
  • La relation thérapeutique dans le cadre des TCC
  • Identification pensées, émotions et distorsions cognitives, biais cognitifs et dissonances cognitives

Jour 2

  • TCC et thérapie centrée sur la solution
  • Exercices pratiques et tests d'évaluation des TCC
  • Déroulement d'une TCC et agenda de séance
  • Résolution de problèmes et plan d'action vers le changement

Jour 3

  • Restructuration spécifique dans l'accompagnement de l'anxiété, la dépression et les phobies
  • Evaluation de fin de formation
  • Etudes de cas et pratiques

Classe virtuelle en fin de parcours

Une ATTESTATION DE FORMATION
vous sera délivrée sur présentation d’un livret comportant 2 études de cas.

Pré-requis

Certificat de formation en Relation d'aide ou en Sophrologie ou en Hypnose et PNL.

Dates • 1 session
Juin 2025
TC : 23 - 25 juin 2025
Tarif
Les tarifs préférentiels sont réservés aux personnes physiques qui souhaitent s'inscrire dans une action de formation professionnelle à titre individuel et à leurs frais. Ces derniers bénéficient d'une minoration de 20% par rapport aux tarifs référentiels.
Règlement en 4 ou 12 mensualités.
Préférentiel
705 €
Les tarifs référentiels sont appliqués à une entreprise ou un établissement au titre de la formation des salariés.
Référentiel
880 €
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Formatrice
Isabelle
Hatier
Isabelle Hatier
Thérapeute en Sophrologie et Relation d'Aide
Certificats de formation en Sophrologie et Relation d’Aide
Spécialisations en maternité, enfance, adolescence
Formée en Psychogénéalogie et Sophro-Analyse
Thérapeute depuis 17 ans - Formatrice depuis 15 ans