Spécialisé dans le domaine de la Thérapie Holistique, l'Institut Cassiopée vous propose un large panel de formations innovantes et certifiantes : sophrologie, psychologie, relation d'aide, psychogénéalogie, réflexologie plantaire, médecine énergétique, massage assis, massages du monde (massage ayurvédique, massage relaxant, massage chinois, massage bien être)... et des stages de développement personnel.
logo_cassiopee

 
 
Alimentation
et émotion
 
Cette formation aborde des thèmes qui sont au cœur de notre quotidien : notre relation à la nourriture, les interactions entre alimentation et émotions, les qualités nutritionnelles des aliments que nous consommons, l'équilibre alimentaire au-delà des nombreuses formes de régime proposées sur le marché et la notion de poids idéal personnel.

Elle vous permettra de comprendre les troubles du comportement alimentaire (ex : anorexie, boulimie…) et les dysfonctionnements de ladigestion (ex : constipation, diarrhée…). De faire un point sur les avantages et les inconvénients des principaux régimes, de connaître les besoins nutritionnels à chaque âge de la vie et de découvrir les clés d'un équilibre alimentaire en adéquation avec le mode de vie du sujet.
Vous étudierez également les principes de traitement de ces divers troubles de l’alimentation à travers des études de cas.

Objectifs
• Comprendre les relations entre santé, alimentation et émotions.
• Etudier les troubles du comportement alimentaire, leurs traitements.
• Connaître les besoins nutritionnels à chaque âge de la vie.
• Connaître les avantages et les inconvénients des principaux régimes.
• Comprendre les notions d'équilibre alimentaire et de poids idéal personnel.

Pré-requis :
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre ce stage.

Enseignant :
Dr Catherine Albert, Sandra Stettler

Une ATTESTATION DE FORMATION vous est délivrée à la fin du stage.

  
 

PROGRAMME (stages à Paris)

Stage AE1 (2 jours) :
Les bases physiologiques et psychologiques de l’alimentation
Les relations existant entre alimentation et émotions
L’équilibre alimentaire et son influence sur la santé
Les besoins à chaque âge de la vie (nouveau-né, enfance, adolescence,ménopause, vieillesse)
Les compléments nutritionnels
Stage AE2 (3 jours) :
La production d’énergie, le stress oxydatif
Le poids idéal personnel
Les troubles du comportement alimentaire
Avantages et inconvénients des principaux régimes
Etudes de cas

 
 
Abonnez-vous
à la newsletter :
Envoyer cette page
à un ami :
Spécialisé dans le domaine de la Thérapie Holistique, l'Institut Cassiopée vous propose un large panel de formations innovantes et certifiantes : sophrologie, psychologie, relation d'aide, psychogénéalogie, réflexologie plantaire, médecine énergétique, massage assis, massages du monde (massage ayurvédique, massage relaxant, massage chinois, massage bien être)... et des stages de développement personnel.